Uma das minhas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo para 2011, e que estou cumprindo a risca, \u00e9 cuidar da minha sa\u00fade com muito afinco.<\/p>\n
J\u00e1 fui no endrocrinologista e fiz meus exames de rotina todos, ja iniciei dieta e ja perdi peso, ja estou fazendo RPG para a Coluna, fui num especialista de coluna, fiz infiltra\u00e7\u00e3o … A coisa ta serissima !<\/p>\n
Mas, o mais legal disto tudo \u00e9 o aparato tecnol\u00f3gico que estou usando para me animar a fazer exercicios. Descobri uma s\u00e9rie de programas para Iphone de acompanhamento de exerc\u00edcios que te ajudam a melhorar a velocidade, te falam quanto vc andou no dia, no mes e vai te mostrando, atrav\u00e9s de gr\u00e1ficos sua evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Entusiasmei com a coisa e comprei o ipod Nilke+Plus. Com ele, vc coloca um transmissor no tenis e ele vai jogando para o iphone ou para o Ipod Nano (este precisa de um receptor) todos os dados do seu exercicio. Depois vc transmite para o site www.nikeplus.com e tem todos os dados do exercicio.<\/p>\n
Nele vc pode tambem montar equipes de caminhadas, ja montamos uma com algums amigos que se chama CAMIHANDO JUNTOS SEPARADOS, nome dado pelo M\u00e1rcio Cadar e um incentiva o outro a andar, vc pode impor desafios a seus amigos de equipe e assim fica muito divertido os exerc\u00edcios.<\/p>\n
Mas existe uma coisa chata, onde colocar o Ipod ou Iphone durante o exercicio ! Tudo bem que ele vem com um clip para colocar na cintura ou no bon\u00e9 como o meu irm\u00e3o faz, mas com o receptor ele fica mais pesado e incomodo.<\/p>\n
Navegando ontem na NET descobri esta pulseira da HEX, fabricante de pulseiras para rel\u00f3gios que \u00e9 preparada para o Ipod com o Nike+plus pois ja tem as aberturas corretas tanto para o fone de ouvido para vc ouvir suas musicas e instru\u00e7\u00f5es do Nike+plus como para o receptor e vc ainda pode usar seu Ipod Nano como um rel\u00f3gio bacanudo !<\/p>\n
A pulseira estar\u00e1 dispon\u00edvel a partir de Abril de 2011 e ainda n\u00e3o foi publicado o pre\u00e7o. Normalmente gira em torno de 30 a 50 d\u00f3lares !<\/p>\n
Na pr\u00f3xima viagem de amigo para os Eua eu ja encomendo uma !<\/p>\n
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\n Uma das minhas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo para 2011, e que estou cumprindo a risca, \u00e9 cuidar da minha sa\u00fade com muito afinco. J\u00e1 fui no endrocrinologista e fiz meus exames de rotina todos, ja iniciei dieta e ja perdi … Continue lendo ![\"\"](\"http:\/\/www2.cepa.blog.br\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/hex-nano-watch-02-02-2011.jpg\" "\\"hex-nano-watch-02-02-2011\\"")
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