{"id":5061,"date":"2013-08-09T11:35:07","date_gmt":"2013-08-09T13:35:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cepa.blog.br\/?p=5061"},"modified":"2013-08-09T11:35:07","modified_gmt":"2013-08-09T13:35:07","slug":"15-dicas-para-ser-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/?p=5061","title":{"rendered":"15 dicas para ser Feliz !"},"content":{"rendered":"

\"Felicidade_1\"<\/a>Ser feliz \u00e9 complicado. Temos tantas amarras em nossas vidas que a felicidade as vezes se transforma em um sonho dourado.<\/p>\n

Pior que isto, \u00e9 quando achamos que somos felizes, mas no fundo, \u00e9 uma pseudo felicidade baseada em padr\u00f5es que a sociedade nos imp\u00f5e.<\/p>\n

“- Po, fulano \u00e9 que \u00e9 feliz ! \u00a0Tem um casa em condominio fechado, tem um iPhone 5, um Evoque 2013 e namora a fulana da novela das 9! ”<\/p>\n

Vai l\u00e1 conversar com o fulano e v\u00ea se ele ta mesmo feliz?<\/p>\n

As vezes pode at\u00e9 estar, mas aposto que na maioria das vezes, tem alguma coisa incomodando.<\/p>\n

Hoje eu recebi um texto que vai mudar sua vida amigo, e talvez a minha !<\/p>\n

15 coisas que voc\u00ea PRECISA<\/strong> abandonar e ser feliz na sua vida !<\/p>\n

Leia at\u00e9 o fim, com aten\u00e7\u00e3o, se sejamos felizes !<\/p>\n

Essa lista \u00e9 uma tradu\u00e7\u00e3o, o texto original e em ingl\u00eas \u00e9 do\u00a0World Observer Online<\/a>.<\/p>\n

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1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo.<\/strong><\/p>\n

H\u00e1 tantos de n\u00f3s que n\u00e3o podem suportar a\u00a0ideia\u00a0de estarem errados \u2013 querem ter sempre raz\u00e3o \u2013 mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para n\u00f3s e para os outros. E n\u00e3o vale a pena, mesmo.\u00a0Sempre que voc\u00ea sentir essa necessidade \u201curgente\u201d de come\u00e7ar uma briga sobre quem est\u00e1 certo e quem est\u00e1 errado, pergunte a si mesmo: \u201cEu prefiro estar certo ou ser gentil?<\/em>\u201d (Wayne Dyer) Que diferen\u00e7a far\u00e1? Seu ego \u00e9 mesmo t\u00e3o grande assim?<\/p>\n

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2. Desista da sua necessidade de controle.<\/strong><\/p>\n

Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a voc\u00ea e ao seu redor \u2013 situa\u00e7\u00f5es, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que voc\u00ea conheceu na rua \u2013 deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que s\u00e3o e voc\u00ea ver\u00e1 como isso ir\u00e1 o fazer se sentir melhor.<\/p>\n

\u201cAo abrir m\u00e3o, tudo \u00e9 feito.\u00a0O mundo \u00e9 ganho por quem se desapega, mas \u00e9 necess\u00e1rio voc\u00ea tentar e tentar.\u00a0O mundo est\u00e1 al\u00e9m da vit\u00f3ria.\u201d\u00a0<\/i>Lao Tzu<\/p>\n

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3. Pare de culpar os outros.<\/strong><\/p>\n

Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que voc\u00ea tem ou n\u00e3o, pelo que voc\u00ea sente ou deixa de sentir. Pare de abrir m\u00e3o do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.<\/p>\n

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4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas.<\/strong><\/p>\n

Quantas pessoas est\u00e3o se machucando por causa da sua mentalidade negativa, polu\u00edda e repetidamente derrotista? N\u00e3o acredite em tudo o que a sua mente est\u00e1 te dizendo \u2013 especialmente, se \u00e9 algo pessimista. Voc\u00ea \u00e9 melhor do que isso.<\/p>\n

\u201cA mente \u00e9 um instrumento soberbo, se usado corretamente.\u00a0Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.\u201d\u00a0<\/i>Eckhart Tolle<\/p>\n

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5. Deixe de lado as cren\u00e7as limitadoras\u00a0<\/strong>sobre quem voc\u00ea pode ou n\u00e3o ser, sobre o que \u00e9 poss\u00edvel e o que \u00e9 imposs\u00edvel. De agora em diante, n\u00e3o est\u00e1 mais permitido deixar que as suas cren\u00e7as restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!<\/p>\n

\u201cUma cren\u00e7a n\u00e3o \u00e9 uma\u00a0ideia realizada pela mente, \u00e9 uma\u00a0ideia\u00a0que segura a mente.\u201d\u00a0<\/i>Elly Roselle<\/p>\n

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6. Pare de reclamar.<\/strong><\/p>\n

Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas v\u00e1rias, v\u00e1rias, v\u00e1aaarias coisas \u2013 pessoas, momentos, situa\u00e7\u00f5es que te deixam infeliz ou depressivo. Ningu\u00e9m pode te deixar infeliz, nenhuma situa\u00e7\u00e3o pode te deixar triste ou na pior, a n\u00e3o ser que voc\u00ea permita. N\u00e3o \u00e9 a situa\u00e7\u00e3o que libera esses sentimentos em voc\u00ea, mas como voc\u00ea escolhe encar\u00e1-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.<\/p>\n

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7. Esque\u00e7a o luxo de criticar.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Desista do h\u00e1bito de criticar coisas, eventos ou pessoas que s\u00e3o diferentes de voc\u00ea. N\u00f3s somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos n\u00f3s queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. N\u00f3s todos queremos algo e algo \u00e9 desejado por todos n\u00f3s.<\/p>\n

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8. Desista da sua necessidade de impressionar\u00a0<\/strong>os outros.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pare de tentar tanto ser algo que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 para que os outros gostem de voc\u00ea. N\u00e3o funciona dessa maneira. No momento em que voc\u00ea p\u00e1ra de tentar com tanto afinco ser algo que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9, no instante em que voc\u00ea tira todas as m\u00e1scaras e aceita quem realmente \u00e9, vai descobrir que as pessoas ser\u00e3o atra\u00eddas por voc\u00ea \u2013 sem esfor\u00e7o algum.<\/p>\n

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9. Abra m\u00e3o da sua resist\u00eancia \u00e0 mudan\u00e7a.<\/strong><\/p>\n

Mudar \u00e9 bom. Mudar \u00e9 o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e tamb\u00e9m as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudan\u00e7a \u2013 n\u00e3o resista a ela.<\/p>\n

\u201cSiga a sua felicidade\u00a0e o mundo abrir\u00e1 portas para voc\u00ea onde antes s\u00f3 havia paredes\u201d<\/em>\u00a0Joseph\u00a0Campbell<\/p>\n

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10. Esque\u00e7a os r\u00f3tulos.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea n\u00e3o entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes s\u00f3 funcionam quando abertas.<\/p>\n

\u201cA mais extrema forma da ignor\u00e2ncia \u00e9 quando voc\u00ea rejeita algo sobre o que voc\u00ea n\u00e3o sabe nada\u201d<\/em>\u00a0Wayne Dyer<\/p>\n

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11. Abandone os seus medos.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Medo \u00e9 s\u00f3 uma ilus\u00e3o, n\u00e3o existe \u2013 voc\u00ea que inventou. Est\u00e1 tudo em sua cabe\u00e7a. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas v\u00e3o se encaixar.<\/p>\n

\u201cA \u00fanica coisa de que voc\u00ea deve ter medo \u00e9 do pr\u00f3prio medo\u201d\u00a0<\/em>Franklin D. Roosevelt<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/b>12.\u00a0Desista de suas desculpas.<\/strong><\/div>\n

\u00a0Mande que arrumem as malas e diga que est\u00e3o demitidas.\u00a0Voc\u00ea n\u00e3o precisa mais delas.\u00a0Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos.\u00a0Ao inv\u00e9s de crescer e trabalhar para melhorar a n\u00f3s mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para n\u00f3s mesmos, usando todo tipo de desculpas \u2013 desculpas que, 99,9% das vezes, n\u00e3o s\u00e3o nem reais.<\/p>\n

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13.\u00a0Deixe o passado no passado.<\/strong><\/p>\n

\u00a0Eu sei, eu sei.\u00a0\u00c9 dif\u00edcil.\u00a0Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece t\u00e3o assustador, mas voc\u00ea tem que levar em considera\u00e7\u00e3o o fato de que o presente \u00e9 tudo que voc\u00ea tem e tudo o que voc\u00ea vai ter.\u00a0O passado que voc\u00ea est\u00e1 desejando \u2013 o passado com o qual voc\u00ea agora sonha \u2013 foi ignorado por voc\u00ea quando era presente.\u00a0Pare de se iludir.\u00a0Esteja presente em tudo que voc\u00ea faz e aproveite a vida.\u00a0Afinal, a vida \u00e9 uma viagem e n\u00e3o um destino.\u00a0Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.<\/p>\n

\n

14. Desapegue do apego.<\/strong><\/p>\n

Este \u00e9 um conceito que, para a maioria de n\u00f3s \u00e9 bem dif\u00edcil de entender. E eu tenho que confessar que para mim tamb\u00e9m era \u2013 ainda \u00e9 -, mas n\u00e3o \u00e9 algo imposs\u00edvel.\u00a0Voc\u00ea melhora a cada dia com tempo e pr\u00e1tica. No momento em que voc\u00ea se desapegar de todas as coisas, (e isso n\u00e3o significa desistir do seu amor por elas \u2013 afinal, o amor e o apego n\u00e3o t\u00eam nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor\u2026 bem,\u00a0o verdadeiro amor \u00e9 puro, gentil e altru\u00edsta, onde h\u00e1 amor n\u00e3o pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor n\u00e3o podem coexistir), voc\u00ea ir\u00e1 se acalmar e se vir\u00e1 a se tornar tolerante, am\u00e1vel e sereno\u2026 Voc\u00ea vai alcan\u00e7ar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar.\u00a0Um estado al\u00e9m das palavras.<\/p>\n

\n

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Pessoas demais est\u00e3o vivendo uma vida que n\u00e3o \u00e9 delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que \u00e9 o melhor para elas, elas vivem as pr\u00f3prias vidas de acordo com o que os pais pensam que \u00e9 o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e at\u00e9 a m\u00eddia pensa que \u00e9 o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intui\u00e7\u00f5es. Est\u00e3o t\u00e3o ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das pr\u00f3prias vidas. Isso faz com que esque\u00e7am o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam \u2013 e, um dia, esquecem tamb\u00e9m delas mesmas. Voc\u00ea tem a sua vida \u2013 essa vida agora \u2013 voc\u00ea deve viv\u00ea-la, domin\u00e1-la e, especialmente, n\u00e3o deixar que as opini\u00f5es dos outros te distraiam do seu caminho.<\/p>\n

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\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

0<\/span><\/a><\/div> <\/div>
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Ser feliz \u00e9 complicado. Temos tantas amarras em nossas vidas que a felicidade as vezes se transforma em um sonho dourado. Pior que isto, \u00e9 quando achamos que somos felizes, mas no fundo, \u00e9 uma pseudo felicidade baseada em padr\u00f5es … Continue lendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[37,39],"tags":[490],"class_list":["post-5061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-textos-legais","category-utilidade-publica","tag-felicidade"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5061"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5063,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5061\/revisions\/5063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}