{"id":5155,"date":"2015-02-23T06:34:09","date_gmt":"2015-02-23T09:34:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cepa.blog.br\/?p=5155"},"modified":"2015-02-22T10:38:42","modified_gmt":"2015-02-22T13:38:42","slug":"frequencimetros-revista-travel-3-tecnologia-a-bordo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/?p=5155","title":{"rendered":"Frequenc\u00edmetros – Revista Travel 3 – Tecnologia a Bordo"},"content":{"rendered":"

\"monitor_cardiaco-300x229\"<\/a>Semana passada estava em casa a noite, curando uma gripe muito forte quando toca meu celular. Era minha chefe aqui da revista !<\/p>\n

Com toda aquela delicadeza que s\u00f3 ela, ap\u00f3s me receitar um ch\u00e1 de alho com lim\u00e3o cortado em cruz ela me falou: Tenho uma sugest\u00e3o de pauta para sua coluna deste m\u00eas ! Vamos falar de rel\u00f3gios de corrida, os famosos frequenc\u00edmetros ! V\u00e1rias pessoas est\u00e3o me procurando para lhe pedir para falar deste assunto, o que voc\u00ea acha ?<\/p>\n

Deixa comigo Chefa, miss\u00e3o dada e miss\u00e3o cumprida ! Como que eu ia negar um pedido da minha chefa mor ?! Imposs\u00edvel ! E al\u00e9m disto, eu sou um apaixonado por rel\u00f3gios ! Desliguei o telefone e j\u00e1 peguei o ipad para come\u00e7ar minhas pesquisas sobre o assunto !<\/p>\n

Foi a\u00ed que eu notei que aquele meu Polar de 1995 que esta na gaveta ha mais de 5 anos n\u00e3o era mais a refer\u00eancia em frequenc\u00edmetros ! O que fazer ent\u00e3o ?<\/p>\n

F\u00e1cil ! Como diz o Milton Nascimento, amigo \u00e9 coisa para se guardar do lado esquerdo do peito e na agenda do celular, mandei um Whatsapp imediatamente para os dois maiores usu\u00e1rios de frequenc\u00edmetros que eu conhe\u00e7o e pedi uma ajuda !<\/p>\n

O primeiro, o meu irm\u00e3o Claudio, corre todo dia 10 Km, faz ginastica 3 vezes por semana (queria ser assim viu?) e o outro o Dr. Themmer, advogado nas horas vagas, amigos em todas as horas, m\u00fasico e praticante de Thriathlon.<\/p>\n

Os dois me mandaram uma chuva de umas 120 mensagens no Whatsapp e em menos de 15 minutos eu j\u00e1 estava totalmente atualizado em toda a tecnologia de frequenc\u00edmetros !<\/p>\n

A primeira coisa que conclu\u00ed \u00e9 que o meu Polar15 j\u00e1 n\u00e3o existe mais e que nem se eu quisesse recupera-lo eu conseguiria.<\/p>\n

A segunda conclus\u00e3o \u00e9 que existem mais modelos de frequenc\u00edmetros no mercado do que eu pudesse sequer imaginar ! Tem de v\u00e1rias marcas, cores, modelos, tamanhos, fun\u00e7\u00f5es e a escolha vai ser mesmo muito pessoal.<\/p>\n

Mas podemos falar que a marca Garmin foi a unanimidade em rela\u00e7\u00e3o a qualidade.<\/p>\n

O Garmin Forerunner 910xt, usado pelo Dr. Themmer, foi desenvolvido para praticantes do Thriathlon. \u00c9 um monitor com GPS que fornece informa\u00e7\u00f5es detalhadas de nado, registra dist\u00e2ncia, ritmo, eleva\u00e7\u00e3o (via alt\u00edmetro barom\u00e9trico) e freq\u00fc\u00eancia card\u00edaca para corredores, ciclistas e nadadores.<\/p>\n

O bacana dele \u00e9 que ele conta com um recurso autom\u00e1tico que permite que voc\u00ea troque o modo de cada esporte em apenas um toque, para que o atleta ganhe tempo nessa transi\u00e7\u00e3o. A montagem com desengate r\u00e1pido facilita que o usu\u00e1rio mude o 910XT de seu pulso para a bicicleta sem fazer esfor\u00e7o. Outro detalhe \u00e9 que os campos de dados s\u00e3o configur\u00e1veis, permitindo a personaliza\u00e7\u00e3o de diversas p\u00e1ginas de treinamento para cada esporte.<\/p>\n

Ponto negativo, todos j\u00e1 devem imaginar, o pre\u00e7o tupiniquim ! Gira em torno de R$ 2000,00 nas lojas especializadas !<\/p>\n

O Claudio j\u00e1 usa para corridas um Garmin Forerunner620, mais simples que o 910xt mas que para quem pratica somente (!) a corrida, atende muito bem, com todos os recursos existentes para os praticantes deste esporte.<\/p>\n

O Forerunner620 possui visor colorido, tela sens\u00edvel ao toque e oferece recursos avan\u00e7ados como assistente de recupera\u00e7\u00e3o, previs\u00e3o de t\u00e9rmino de corrida e estimativa de VO2 max.<\/p>\n

Ponto negativo do Forerunner 620? Pre\u00e7o no Brasil ! Girando em torno de R$ 1500,00 !<\/p>\n

Mas, como eu disse acima, os modelos s\u00e3o v\u00e1rios e a pesquisa deve ser feita com muita paci\u00eancia.<\/p>\n

A marca Polar, aquela mesma do meu ex-frenquenc\u00edmetro, ainda \u00e9 a mais popular e tem tamb\u00e9m modelos de alta performance e modelos mais simples. Correndo por fora (esta foi boa hein chefa?), temos a Suunto, uma empresa Filandesa que esta entrando no mercado de frequenc\u00edmetros apostando no visual dos rel\u00f3gios.<\/p>\n

E, para n\u00e3o deixar de falar dos produtos Apple, a turma da ma\u00e7\u00e3 desenvolveu um produto juntamente com a Nike chamado Nike Plus. \u00c9 um aplicativo que, em conjunto com acess\u00f3rios espec\u00edficos vendidos pela Apple, fazem a fun\u00e7\u00e3o de frequenc\u00edmetro. Mas, segundo meus consultores, h\u00e1 um problema de calibragem que gera alguns erros grandes nestes apps. Numa corrida de 20 Km do Claudio houve uma diferen\u00e7a de 1,5 Km no aplicativo em rela\u00e7\u00e3o ao Garmin. Portanto, vale para amadores, mas n\u00e3o para quem quer levar o esporte a s\u00e9rio.<\/p>\n

Duas observa\u00e7\u00f5es importantes s\u00e3o: para que se tenha uma boa qualidade de capta\u00e7\u00e3o dos dados o uso da faixa abdominal \u00e9 obrigat\u00f3ria. J\u00e1 existem alguns rel\u00f3gios que usam um sensor no pr\u00f3prio rel\u00f3gio, mas pelo que eu li, n\u00e3o funcionam bem.<\/p>\n

A segunda \u00e9 quanto as baterias, tanto dos rel\u00f3gios quanto das faixas abdominais.<\/p>\n

Os rel\u00f3gios agora s\u00e3o carregados na tomada, como os celulares e as faixas agora tem bateria que podem ser trocadas facilmente pelo pr\u00f3prio usu\u00e1rio.<\/p>\n

No meu ex Polar, quando a bateria da faixa acabava, voc\u00ea jogava fora e tinha que comprar outra e a do rel\u00f3gio t\u00ednhamos que levar numa relojoaria.<\/p>\n

Mas agora j\u00e1 estou moderno ! Comprei um Suunto bonito ! Comprei o mais simples e o mais bonito pois a beleza me pegou mais que as fun\u00e7\u00f5es, \u00e9 claro!<\/p>\n

Vou testa-lo e darei noticias !<\/p>\n

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Semana passada estava em casa a noite, curando uma gripe muito forte quando toca meu celular. Era minha chefe aqui da revista ! Com toda aquela delicadeza que s\u00f3 ela, ap\u00f3s me receitar um ch\u00e1 de alho com lim\u00e3o cortado … Continue lendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[495],"tags":[],"class_list":["post-5155","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-revista-travel-3-tecnologia"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5155"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5158,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5155\/revisions\/5158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}