{"id":545,"date":"2008-10-28T15:01:54","date_gmt":"2008-10-28T18:01:54","guid":{"rendered":"http:\/\/cepa.wordpress.com\/?p=782"},"modified":"2008-10-28T15:01:54","modified_gmt":"2008-10-28T18:01:54","slug":"corredor-iniciante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/?p=545","title":{"rendered":"Corredor Iniciante"},"content":{"rendered":"

Meu irm\u00e3o agora \u00e9 atleta !<\/p>\n

Depois de 37 anos de muita cerveja, muito churrasco e muita batata frita, o cara resolveu ser atleta, perdeu 22 Kg e agora corre todas as corridas que aparecem em BH !<\/p>\n

Se tem corrida a noite, o cara ta l\u00e1, se tem corrida domingo 7:00h da manh\u00e3, o cara ta inscrito, corrida na pampulha, corrida no Belvedere, ta l\u00e1…<\/p>\n

Me encomendou um tenis dos EUA todo cheio das coisas e pr\u00f3prio para corrida e ainda trouxe uma palmilha especial que o cara da loja me recomendou que ele disse que \u00e9 uma beleza ! Assina revistas, faz acompanhamento m\u00e9dico e contratou um personal Trainner para correr 3 vezes por semana para treinar !<\/p>\n

O cara ta bruto ! Ipod, tenis, bone e l\u00e1 vai o cara….<\/p>\n

E agora, para nosso deleite, ele resolveu escrever um blog para contar as suas aventuras como novo esportista ! \ud83d\ude42<\/p>\n

Pelos casos que ele me conta, vai ser muito divertido e com certeza estar\u00e1 na minha lista de acesso di\u00e1rios. J\u00e1 coloquei tamb\u00e9m na lista de sites a\u00ed do lado ok ?<\/p>\n

O endere\u00e7o \u00e9 http:\/\/corredoriniciante.wordpress.com<\/a><\/p>\n

Ta\u00ed um exemplo de for\u00e7a de vontade e supera\u00e7\u00e3o das dificuldades !<\/p>\n

Vou ver se me inspiro. Ja contratei o Personal para correr para mim 3 vezes por semana ! \ud83d\ude42<\/p>\n

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Meu irm\u00e3o agora \u00e9 atleta ! Depois de 37 anos de muita cerveja, muito churrasco e muita batata frita, o cara resolveu ser atleta, perdeu 22 Kg e agora corre todas as corridas que aparecem em BH ! Se tem … Continue lendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-545","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aconteceu"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=545"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/545\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marceloempessoa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}